Meditaciones para la paz interior

...Soltar...
me tomo sólo un minuto...

Me imagino parada a la orilla de un río mirando como el agua fluye

Observo los peces en el agua...
y muy cerca puedo ver un bote pequeño…

El bote no esta amarrado y está por flotar a la deriva…
Decido ubicar en él todas mis preocupaciones, temores, ansiedades…
y suavemente lo empujo…
Mirando al bote flotar a la distancia me siento liviana y cómoda...

Libre y relajada…